💧 Вода, еда, солнце и комары на Бали
Можно ли пить воду из-под крана, как не сгореть, защита от денге и что делать при расстройстве желудка.
Вода и еда
- Воду из-под крана не пейте: только запечатанная бутилированная или надёжная станция розлива.
- Чистить зубы водой из-под крана — на ваш риск, бутилированная безопаснее.
- Лёд и сырое в совсем простых варунгах — разного качества. Тут нужна здравая оценка, а не паника.
- Выбирайте людные места, где готовят на заказ.
- Мойте руки или носите антисептик.
Солнце и жара
- Пейте гораздо больше, чем дома: жара и влажность обезвоживают быстрее, чем кажется. Следите за признаками обезвоживания, при необходимости — электролиты.
- Солнце сильнее всего около полудня — проводите это время в тени или в помещении.
- Крем SPF, безопасный для рифов, обновляйте после купания.
- Солнечный ожог — самая частая ошибка туристов в первый день.
Комары
- На Бали есть денге.
- Репеллент днём и вечером: комары-переносчики денге кусают и днём.
- На рассвете и закате закрывайте руки и ноги.
- Москитные сетки, кондиционер, никакой стоячей воды возле комнаты.
- Высокая температура, сильная головная боль, непрекращающаяся рвота или ухудшение — к врачу. Не ставьте диагноз себе сами.
Если расстроился желудок
- Главное — пить и отдыхать.
- Регидратационные соли продаются в аптеке.
- Кровь, высокая температура или симптомы дольше пары дней — к врачу.
Проверено 17.08.2026. Правила меняются — Visio проверит ваш случай в WhatsApp: +62 821 4222 200.